Muskelaufbau gilt für viele Fitness-Studio-Besucher als oberstes Ziel. Zum einen strahlt ein kräftiger, gut definierter Körper positive Energie und Vitalität aus, zum anderen bildet eine kräftige Muskulatur das Gerüst für eine gesunde Körperhaltung. Kontrollierter Muskelaufbau bewahrt vor Fehlhaltungen, Schwachstellen werden gestärkt und das Zusammenspiel des Körpers insgesamt harmonisiert. Muskelaufbau Training ist also nicht nur eine Frage der Ästhetik, sondern auch einer der Schlüssel zum generellen Wohlbefinden .

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Mit moderatem Krafttraining kann man bis ins hohe Alter hinein beginnen. Es wurden sogar Versuche mit über 80-Jährigen gestartet, die ebenfalls noch Erfolge beim Muskelaufbau erreichen konnten. D.h., es ist nie zu spät, mit dem Muskelaufbau zu beginnen!
Das Training unter fachlicher Anleitung ist für den erfolgreichen Muskelaufbau unerlässlich. Dabei genügen schon kleine Einheiten mit wenig Gewicht, um einem Abbau des Muskelgewebes entgegen zu wirken.
Was die meisten aber anstreben, ist ein schön definierter Körper mit harmonisch hervorgehobenen Muskeln.

Wie funktioniert der Muskelaufbau?

Beim Krafttraining lagert sich vermehrt Eiweiß in der Muskulatur ein – der Muskel wächst.
In Zeiten hoher Belastung braucht der Körper also Eiweiß, der Bedarf an Aminosäuren steigt. Beim Leistungssportler unter Umständen sogar bis auf das Dreifache! Dieser erhöhte Bedarf ist durch Steaks alleine nicht zu decken. Kann man von einer speziellen Muskelaufbau Ernährung sprechen? Was der Körper zum schnellen Muskelaufbau benötigt, sind freie, für den Körper leicht verwertbare Aminosäuren, wie sie das speziell auf Ihren Aminosäure-Haushalt abgestimmte Vitatonic bietet. Vitatonic besteht aus essentiellen und einigen nicht-essentiellen Aminosäuren sowie Hilfsstoffen, die für den Stoffwechsel der Aminosäuren notwendig sind.

Die Vorteile Ihres maßgeschneiderten Aminosäuregemisch:

  • Unterstützung beim Muskelaufbau
  • Verkürzung der Regenerationsphase
  • Verlängerung der Trainingseinheit


Das heißt, Vitatonic stellt einerseits die zum Muskelaufbau benötigten Eiweiße in einer vom Körper leicht verwertbaren Form zur Verfügung und befähigt Sie andererseits, die Trainingsanreize zu erhöhen. Sie regenieren schneller und können länger trainieren!

Wirken Sie dem Muskelabbau entgegen!

Muskelaufbau ist für Männer wie für Frauen in jedem Alter wichtig, schließlich baut der Körper mit zunehmendem Alter bedingt durch eine ruhigere Lebensweise Muskeln ab. Dem entgegen zu wirken, ist ein Schlüssel zu Jugendlichkeit und Vitalität unabhängig vom tatsächlichen Alter.
Außerdem geht mit dem Muskelaufbau meistens der Fettabbau einher, ein Aspekt, der gerade Frauen, die beim Begriff „Muskelaufbau“ oft zurückschrecken, ansprechen dürfte. Den Muskelaufbau unterstützen Sie wirkungsvoll mit Vitatonic, wenden Sie sich noch heute an uns und lassen Sie sich beraten!